Tes lari 12 menit atau Cooper Test adalah salah satu tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani seseorang. Cara melakukan tes cooper adalah?
- melakukan lari dengan jarak sejauh mungkin selama durasi 12 menit
- melakukan lari dengan santai selama durasi 12 menit
- melakukan lari dengan secepat-cepatnya selama durasi 12 menit.
- melakukan lari dengan secepat-cepatnya dengan jarak 12 km.
- Semua jawaban benar
Jawaban yang benar adalah: A. melakukan lari dengan jarak sejauh mungkin selama durasi 12 menit.
Dilansir dari Ensiklopedia, tes lari 12 menit atau cooper test adalah salah satu tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani seseorang. cara melakukan tes cooper adalah melakukan lari dengan jarak sejauh mungkin selama durasi 12 menit.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. melakukan lari dengan jarak sejauh mungkin selama durasi 12 menit adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban B. melakukan lari dengan santai selama durasi 12 menit adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban C. melakukan lari dengan secepat-cepatnya selama durasi 12 menit. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban D. melakukan lari dengan secepat-cepatnya dengan jarak 12 km. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. melakukan lari dengan jarak sejauh mungkin selama durasi 12 menit.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.